Gdzie szukać pomocy w sytuacjach kryzysowych?
Pomocne mogą być linie telefoniczne, gdzie anonimowo można uzyskać pomoc, wsparcie, informację od dyżurujących tam specjalistów
(psychologów, pedagogów, wolontariuszy).
Poniżej wykaz takich linii telefonicznych:
TELEFONY ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
116 111 - darmowy, anonimowy telefon zaufania prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę. Linia działa całodobowo, 7 dni w tygodniu.
800 12 12 12 – darmowy i całodobowy nr telefonu zaufania to linia Rzecznika Praw Dziecka.
W wybrane dni przy telefonie w godz. od 9:00 do 14:00 dyżurują specjaliści:
• poniedziałki – ekspert od spraw socjalnych
(świadczenia, sprawy mieszkaniowe, zakłady opiekuńcze),
• wtorki – ekspert od ochrony zdrowia (świadczenia zdrowotne),
• środy i piątki – ekspert prawa rodzinnego
(sprawy nieletnich, postępowanie karne),
• czwartki – ekspert z zakresu edukacji i wychowania
(sprawy szkolne, przemoc w szkole).
800 119 119 – telefon zaufania Towarzystwa Przyjaciół Dzieci.
Linia czynna codziennie w godzinach od 14:00 do 22:00.
800 080 222 – całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci i młodzieży.
SPECJALISTYCZNE TELEFONY ZAUFANIA
Przemoc w rodzinie, szkole, interwencje
800 120 226 – bezpłatna linia policji ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie. Telefon działa od pon. do pt. w godz. 9:30-15:30.
22 668 70 00 – całodobowa Poradnia Telefoniczna Niebieskiej Linii,
przeznaczona m.in. do zgłaszania przemocy domowej.
116 000 – telefon w sprawie zaginionego dziecka i nastolatka.
800 100 100 – bezpłatna linia dla rodziców i nauczycieli szukających wsparcia w przypadku przeciwdziałania przemocy wobec dzieci.
Linia czynna pn.-pt. w godz. 12:00-15:00.
RELACJE, ZWIĄZKI, PRZEMOC SEKSUALNA
19 288 – Młodzieżowy Telefon Zaufania, dyżury specjalistów pon.-pt. 15:00-19:00.
22 635 93 92 – Piątkowe Pogotowie Pontonowe, młodzieżowy telefon zaufania do rozmów o seksie i związkach, pt. 16:00-20:00.
ALKOHOL, NIENADUŻYWANIE ŚRODKÓW PSYCHOAKTYWNYCH
0 519 047 370 – Specjalistyczna Poradnia Profilaktyczno-Terapeutyczna dla Dzieci i Młodzieży ze Środowisk Zagrożonych Alkoholizmem "OPTA".
Telefon przeznaczony dla dzieci i młodzieży w wieku do 21 lat oraz rodziców nastolatków borykających się z uzależnieniami.
Dyżury specjalistów w pt., godz. 10:00-14:00.
ZDROWIE PSYCHICZNE, DEPRESJA DZIECKA, POMOC PSYCHOLOGICZNA
22 484 88 04 – telefon fundacji ITAKA,
Telefon Zaufania Młodych, psychologowie dyżurują pon.-sob. w godz. 12:00-20:00.
22 594 91 00 – Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji,
płatny, dostępny śr.-czw. 17:00-19:00.
22 425 98 48 – Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna,
pon.-pt. 17:00-20:00, sob. 15:00-17:00.
DYŻUR SPECJALISTÓW NA CHACIE
W niektórych przypadkach można porozmawiać ze specjalistą za pośrednictwem chatu online:
https://brpd.gov.pl/dzieciecy-telefon-zaufania-rzecznika-praw-dziecka/
(chat w języku polskim i ukraińskim).
